nhạc sĩ

Làm gì khi thức giấc giữa đêm và không thể ngủ lại?

04-10-2025 08:09:27

Căng thẳng, đi vệ sinh, thuốc men và rượu bia đều có thể làm gián đoạn giấc ngủ và thức giấc giữa đêm.

Người cao tuổi cần gì để sống khỏe hơn

03-10-2025 08:07:13

Người cao tuổi thường đối mặt với nhiều bệnh mạn tính và nguy cơ biến chứng nặng, làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Các chuyên gia cho rằng, để sống khỏe hơn, họ cần được phòng bệnh chủ động, kiểm soát tốt bệnh nền và nhận sự chăm sóc toàn diện từ gia đình, cộng đồng.

Cùng lính biên phòng tuần tra mùa nước nổi

03-10-2025 05:00:02

“Nghiêm! Dự kiến tình huống phát hiện toán buôn lậu có vũ trang, triển khai đội hình bao vây, tổ chức đánh bắt. Các bộ phận yểm trợ, thu giữ vũ khí, tang vật, áp giải đối tượng, thực hiện thủ tục pháp lý...”, khẩu lệnh dứt khoát của tổ trưởng tổ tuần tra biên giới Đồn Biên phòng Vĩnh Nguơn mở đầu chuyến tuần tra, kiểm soát, ngăn chặn vi phạm khu vực biên giới...

6 nhóm người kỵ thịt vịt

01-10-2025 17:58:32

Dù giàu dinh dưỡng, thịt vịt lại không phù hợp với người cảm lạnh, dị ứng đạm, gout hay viêm đường ruột do tính hàn, dễ gây rối loạn tiêu hoá, đau nhức.

Âm nhạc hàn lâm đặc trưng Italy trong chương trình hòa nhạc 'Italia Mistero'

01-10-2025 08:37:15

Tối 30/9, chương trình hòa nhạc “Italia Mistero: Bí ẩn nước Ý” đã diễn ra tại Nhà hát Hồ Gươm (Hà Nội).

Phim 'Mưa đỏ' tranh giải Oscar

30-09-2025 19:17:32

Sau thành công với doanh thu hơn 710 tỷ đồng, trở thành tác phẩm điện ảnh Việt có doanh thu cao nhất mọi thời đại, "Mưa đỏ" tiếp tục nhận thêm tin vui.

Vì sao nên nằm nghiêng bên trái khi ngủ?

26-09-2025 14:00:38

Một số tư thế ngủ tưởng chừng vô hại lại ảnh hưởng lớn đến tiêu hóa, tim mạch, chất lượng giấc ngủ.

Trao giải và khai mạc triển lãm ảnh ‘Heritage - Hành trình di sản 2025’

26-09-2025 08:48:38

Cuộc thi ảnh “Giải thưởng Nhiếp ảnh Heritage - Hành trình Di sản 2025” kéo dài trong 4 tháng (từ 1/4 đến 31/7/2025) với sự tham gia của 180 tác giả và 445 bộ ảnh dự thi hợp lệ (tăng hơn 34 bộ ảnh với mùa giải năm 2024).

Nước dừa tốt nhưng đại kỵ với 3 nhóm người này

25-09-2025 19:21:20

Nước dừa mát lành, giàu khoáng chất nhưng theo bác sĩ có 3 nhóm người cần hạn chế loại thức uống tưởng chừng “vô hại” này.

Hướng dẫn cách trích dẫn tài liệu tham khảo trong luận văn chuẩn học thuật

24-09-2025 15:45:36

Việc trích dẫn tài liệu tham khảo không chỉ thể hiện sự chuyên nghiệp, nâng cao tính thuyết phục mà còn tránh đạo văn. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn các bạn cách trích dẫn tài liệu tham khảo trong luận văn một cách chi tiết.

Chính sách toàn diện ứng phó tình trạng sinh ít con

24-09-2025 13:59:56

Trong những năm gần đây, mức sinh tại Việt Nam có xu hướng giảm mạnh, đặc biệt ở các đô thị, trở thành một trong những thách thức lớn đối với sự phát triển bền vững. Nếu trước đây chính sách dân số tập trung vào việc giảm sinh thì nay, tình trạng sinh ít con, kết hôn muộn và sự gia tăng các mô hình gia đình mới đang đặt ra yêu cầu cấp thiết phải điều chỉnh chính sách phù hợp, khuyến khích sinh con và bảo đảm cân bằng dân số trong tương lai.

Phát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm tại Đại hội đại biểu Đảng bộ Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương lần thứ I

23-09-2025 14:00:40

Sáng 23/9, tại Hà Nội, Đại hội đại biểu Đảng bộ Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 - 2030 đã khai mạc trọng thể, với sự tham dự của 346 đại biểu chính thức đại diện cho hơn 5.000 đảng viên của Đảng bộ Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương.